کفش و لباس ورزشی به دلیل تماس مداوم با عرق و آلودگی، نیازمند شستشوی اصولی هستند. رعایت روش صحیح شستشو نهتنها مانع از آسیب دیدن بافت و رنگ میشود، بلکه به حفظ کیفیت و افزایش عمر آنها کمک میکند. این مقاله نکات کلیدی و کاربردی در این زمینه را بررسی میکند.